長崎ブイヤベース

参加者の方に好評だったブイヤベース＆サラダは殆ど塩を使わない身体にも優しいレシピです。またイカもほうぼうも今が旬！
魚屋さんやスーパーでゲットしましょう！
今回の食材は「新大工商店街」で主に購入しています。